什么牌的筋膜枪好

一、云麦YUNMAI二、HYPERICE海博艾斯三、LATIT四、SMOOKY

筋膜枪

五、麦瑞克筋膜枪六、Keep筋膜枪七、

施耐德

筋膜枪八、菠萝君筋膜枪九、SKG 筋膜枪十、KONKA康佳。

【拓展资料】

一、筋膜枪(Fascial Gun)，又称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织按摩工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。2017年，在

美国职业篮球联赛

总决赛上，

骑士队

的后卫

凯里·欧文

在理疗师的帮助下，使用筋膜枪放松背部和大腿肌肉，快速返回球场。而后广泛运用在美国职业联赛的团队服务，于2017年末开始进入中国市场。

二、筋膜枪能辅助改善

筋膜炎

患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。中国康复医学会康复治疗专委会相关负责人表示，通过振动，能促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。也就是说，筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。运动过后肌肉紧张、

乳酸堆积

、缺氧，尤其是过度运动后，肌肉很僵硬，很难靠自己恢复。人体肌肉外层会有一层筋膜包裹，使肌肉纤维能在有序的方向上产生收缩，达到较好的功能状态。过度运动后，肌肉筋膜就会被膨胀或挤压，产生酸痛不适。筋膜枪是通过外在的物理方式解决肌肉紧张等问题，类似以前专业运动员结束训练后韧带拉伸、肌肉牵拉、辅助手法按摩的作用。用与不用还是有区别的，在筋膜枪的帮助下，运动后恢复的时间和效率都会有所提高。合理、正确使用筋膜枪，的确能帮助缓解运动后的肌肉酸痛。

三、运动锻炼中，筋膜枪的运用可以分为三个部分，即运动前的热身、运动中的激活、运动后的恢复。运动前使用筋膜枪快速地冲击欲锻炼的

肌肉群

，让肌肉群的温度以及血流量增加，有助于达到快速热身的效果。在两组运动的间隔中使用筋膜枪让疲劳的肌肉再次被激活，预备好进行下一组锻炼。筋膜枪振动有频率高低，频率高起得作用要浅一点。如果是深层肌肉，用的更多的是低频，低频冲击会更缓慢更持久一些。应用高频更多作用是摩擦，通过摩擦产生热量，更适合缓解肌肉僵硬。

比较好的筋膜枪品牌有：ICE、麦瑞克、云麦YUNMAI、菠萝君、米家MIJIA、野小兽YESOUL、SKG、云康宝Yolanda、Tezewa特泽瓦、Keep等。

麦瑞克简介

麦瑞克是专注且深耕于极速燃脂的家庭健身全品类第一品牌，隶属于浙江御鹿电子科技有限公司，品牌创立于2018年，不过早在2014年，其创始人就已经入局健身行业、为麦瑞克后面的飞速发展打下来坚实的基础。

所以麦瑞克一直很懂用户的需求，这也是为什么麦瑞克能在成立以来就保持140%的超高年增长率，短短几年时间就成为居家健身行业最大黑马的原因。

纵观麦瑞克的成功，你会发现它真的是一直在用户体验上下苦工：

1、产品主打设计合理性和超高实用性;

2、设计上注重：颜值、精致、可收纳;

3、APP提供全场景智能健身、简单更实用;

4、多元化合作进行品牌输出、让你用起来更有排面。

进口的MOS无刷电机配合智能芯片输出8.5KG的强劲扭力，但振幅深度毕竟只有11mm，略有遗憾的就是在这里，不然9度完全可以媲美海博。

注意，这里说的11mm可不是电商平台上那些无良商家夸大其词的数据，完全是真实振幅，再加上不锈钢按摩头的话白也认为能达到11.5mm，日常健身放松足矣，当然专业人士就别凑这热闹了，老老实实掏钱买贵的吧。

质量好的筋膜枪品牌有：未野AGVIEE、纽崔亚Nurtria、倍轻松、沃乐WOLONOW、荣泰G36。

1、未野AGVIEE

最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低。曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校。

2、纽崔亚Nurtria

这款搭配了锂离子电池，就数据来说，持续工作480分钟续航，每天使用15分钟，可连续使用1个月。N3带有5个按摩头，分别是空心硅胶球形头、U形头、扁平头、圆柱头、EVA发泡球状头，可选择性还蛮高。

3、倍轻松

倍轻松主打便携款式，它的这款迷你筋膜枪的包装风格简约大方，采用两层纸盒，表面除了倍轻松的LOGO之外，还有一个圆形的窗口，可以看到里层纸盒上的产品简图。从参数上可以看到，这款筋膜枪的重量是468g，额定功率为25W。

4、沃乐WOLONOW

沃乐作为小米有品生态品牌产品，以主打性价比为主。这款产品全机身采用全铝合金，颜值上比较高，机身没有棱角分明的地方，更多会平滑的线条设计。它共有五个档位，最高震频为3200转/分，拥有12mm的穿透深度，就击打力度及深度来说还行。

5、荣泰G36

荣泰G36筋膜枪的包装盒整体非常简洁，正面中央位置是筋膜枪的实物图，左上角为中英文标注的产品名称，右上方是荣泰的logo。值得一提的是，包装盒正面底部为华为鸿蒙智联的logo，代表这是接入鸿蒙智联生态的产品。

以上内容参考：

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