孕妇进口饮料推荐品牌大全 孕妇饮食：益生菌饮料推荐

🥛牛奶

牛奶是最推荐的饮品，其含有比较多的钙，且可为孕妇提供比较必须的能量和优质蛋白质。

🍶酸奶

建议喝一些无糖的酸奶。酸奶是经过乳酸菌发酵的一系列奶制品，对于肠道健康也有一定的益处，但应注意其中糖分的含量。

🥤豆浆

建议喝一些不加糖的、纯黄豆制成的豆浆。因为黄豆是优质植物蛋白质的主要来源，而其他的一些杂豆等是主食，碳水化合物的含量较高，且芝麻、核桃等脂肪含量较高。因此，若豆浆中含有黄豆、杂豆、米制品或芝麻等，则能量偏高，容易导致孕妇发胖或血糖升高等。

🥥椰子汁

椰子汁。椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分，对于准妈妈来说椰子汁是一种极为健康的饮料。

🍋柠檬水

柠檬水。柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素c，让人体可以更有效的吸收铁，此外加入薄荷或者是姜的柠檬水还可以有效的缓解晨吐。

🍹鲜果汁

鲜果汁。在天气比较炎热的时候可以喝橘子、橙子、菠萝、西瓜等水果榨出来的果汁，是非常解暑的。

💧水

水对血细胞的健康是非常关键的，怀孕的时候身体需要补充更多的水分，另外水也是母乳的重要成分之一。

根据查询排行榜123网显示，进口益生菌十大品牌如下：

1、美赞臣：美赞臣，婴儿奶粉知名品牌，孕妇奶粉知名品牌，始于1905年，婴幼儿营养领域领先品牌，世界上生产营养品的大型跨国企业。

2、Bio-E：澳洲的一款酵素品牌，主要以澳洲的原材料以及纯天然制造工艺打造，以崇尚天然健康为品牌的发展理念，目前主要经营有各种类型的酵素饮料。

3、康萃乐：美国益生菌行业领先品牌!所采用的益生菌菌株LactobacillusrhamnosusGG是研究最充分的益生菌菌株之一，它可以非常安全自然地替代有害细菌，强化婴幼儿的抵抗系统，改善消化系统，改善消化混乱现象，让宝宝更加健康快乐的生活。

4、斯维诗/swisse：全球性的专业营养品牌，起源于澳大利亚，五十多年来一直致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的产品，旗下主要产品包含多种维生素、膳食补充剂、运动营养、美护肤及功能性食品等。

5、益倍适/lifespace：澳洲益生菌知名品牌，益生菌领域的专业品牌，益生菌系列产品适用范围广泛，下至孕妇和婴儿，上至花甲老人，皆可服用。公司的优质多菌种益生菌能促进各年龄段人群的免疫功能、胃肠和消化系统的健康。

6、拜奥/BIOGAIA：BioGaia的愿景是通过提供一流的益生菌产品促进全人类健康。BioGaia的主导产品罗伊氏乳杆菌(L.reuteri)菌株是拥有全球专利的益生菌产品，具有独特的剂型，很长的保质期，良好的口碑，满足了消费者的不同需要。进口网

7、斯旺森/Swanson：成立于1969年，坐落于美国北达科他州，公司数十年来一直本着高品质，合理售价和顾客满意第一的运营承诺，研发，生产，销售着上千种不同的健康产品。产品遍及世界各地。现已成长为美国最大的健康产品公司之一。

8、纽曼思/Nemans：益生菌知名品牌，DHA知名品牌，选用丹麦科汉森优秀菌株，世界高端营养免疫专家，公司主营纽曼思全系列食品，所有产品原料均来自行业内全球顶级品牌。

9、妈咪爱：韩美集团，北京韩美药品有限公司，妈咪爱，1973年始于韩国，益生菌知名品牌，高新技术企业，全球知名的制药专家，国际性的专业制药企业。

10、善存：维生素知名品牌，源自1991年美国的维生素矿物质补充剂，产品包括佳维、抗氧化、免疫、骨与关节等系列，辉瑞中国健康药物部旗下。

怀孕期间，饮食和营养摄入对胎儿的健康发育至关重要。为了守护母婴健康，益生菌饮料成为了一个不错的选择。它们富含益生菌，有助于维持肠道健康、增强免疫力，促进营养吸收。以下是一些适合孕妇饮用的益生菌饮料推荐。

🥛酸奶

选择无糖或低糖的酸奶，享受其丰富的乳酸菌和双歧杆菌，它们能有效调节肠道菌群平衡，助力免疫力的提升。

🥛发酵豆浆

选择无糖或低糖的发酵豆浆，它含有酵母菌和乳酸菌，有助于肠道蠕动，缓解便秘问题。

🍹果汁

选择新鲜榨取、无添加糖分的果汁，既能补充维生素和矿物质，又能摄取到一定量的益生菌。

🍼益生菌饮料

市面上有一些专为孕妇设计的益生菌饮料，它们含有多种益生菌菌株，有助于维持肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收。