想买不加碘的盐，大家有什么推荐吗？未加碘盐哪个牌子好？

要购买不加碘的盐，可以选择以下品牌：

* 茶卡藏青盐：这款盐是青海湖流域的天然湖盐，未加碘，自然结晶，品质纯净。适合烹饪各种菜肴，味道更鲜美。

* 雪天湖盐：这款盐来自湖南，也是未加碘的湖盐，适合烹饪各种菜肴，味道鲜美。

* 中盐无碘精制盐：这款盐由中盐集团生产，适合需要控制摄入碘的人群，如甲状腺疾病患者。

* 莫顿无碘海盐：这款盐来自美国，适合需要控制摄入碘的人群，如甲状腺疾病患者。

* 淮盐天然三零食用盐：这款盐来自江苏，是无碘、无抗结剂的天然食盐，适合需要控制摄入碘的人群。

* 金鸡菊无碘盐：这款盐来自美国，适合需要控制摄入碘的人群。

此外，还有粤盐无碘盐、鲁晶无碘盐等品牌也值得推荐。在购买时，请注意选择“未加碘”的食盐产品。

好。无碘盐就是成分中不含有碘化物的盐，正常人是可以吃的，但是不建议长期吃，可以和加碘盐交替吃。根据官方网站查询显示，俄罗斯abc无碘盐很好。俄罗斯低钠无碘盐是普通人群呵护健康预防疾病的首选，尤其适合甲状腺患者、

高血压

、高血脂，

糖尿病

、肥胖症和心脑血管疾病患者。

俄罗斯盐是低钠盐的。俄罗斯原装进口低钠无碘盐低钠无碘纯绿色含微量元素。俄罗斯深海无碘盐绝对的销量冠军 1000克一瓶，俄罗斯无碘盐，预防甲状腺疾病，从无碘盐开始。

俄罗斯低钠盐非常好，对身体健康有好处。俄罗斯低钠盐一般人均可以食用，尤其是针对有高血压心脑血管病的患者。能够起到很好的预防心脑血管病疾病的作用。

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必须注意的是，千万不可因为低钠盐有好处就大把大把的用，不咸其实是心理因素，做菜时若用太多，就失去了减盐低钠的意义了。

荤菜和半荤素的菜使用低钠盐不会有口味上的不同，纯青菜的烹饪上，可能会有些口感上的差异。针对此点在料理青菜时，可以用葱姜蒜等香辛料来提味，久了就会习惯。