减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐？

减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐？相关内容，小编在这里做了整理，希望能对大家有所帮助，关于减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐？信息，一起来了解一下吧！

本文目录一览：

• 1、减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐？
• 2、低卡路里零食推荐榜单-减肥低卡路里零食推荐
• 3、十大减肥零食排行榜

减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐？

美食就是有独特的魅力，不分男女老少，都对它无法抗拒，特别是美味的零食。但是又怕吃太多零食会长胖。那么哪些零食是低脂又好吃的呢？下面我就给大家推荐5款好吃又低脂的零食，一起来看看吧。

---

一、Pree 低卡冰淇淋

参考价格：20元/80g

试问有什么能比在炎炎夏咬下一大口甜甜凉凉的冰淇淋更得劲？这款 Pree 低卡冰淇淋一罐只有 75 kal，一杯只有一个苹果的热量，并且口感丝毫不输那些高卡冰淇淋，看它的用料就知道了：新西兰进口牛奶、法国总统奶油，不添加一滴水。
每一口都极其饱满绵密，丝毫没有廉价的顺滑感，重点是低卡啊！太难得了！

二、Asahi朝日脱油清汤薯片

参考价格：39.9元/500g

低卡的薯片存在吗？当然存在！这款薯片由土豆和魔芋粉制成，口感上会更硬一些，类似于吃虾片“嘎嘣脆”的感觉。它的形状不同于一般的薯片，有点像圆圆的蛋黄饼干，强推甜中带咸的海苔味，清爽酥脆，嚼完一片咸香味久久萦绕在齿间，幸福感爆棚！而且这款薯片饱腹感还不赖，刷剧时不至于让你一直吃到停不下来~

三、Keep 乳清蛋白威化棒

参考价格：9.9元/180g

口感就像普通威化，但是热量比普通威化低很多。黑芝麻口味的很香，又不会很甜，是很清爽的味道，下午饿了的时候吃一条非常满足。

泡牛奶和黑咖啡都很好吃！包装也很高级，经常塞几条在包里，拿出来分给朋友也很有面儿。 进口网

四、Keep 零卡果冻

参考价格：29.9元/500g

必须夸赞这款神仙果冻！0 卡零食，多食也不用担心长胖，不添加白砂糖，摆脱罪恶感，简直是吃货的福音！含有水溶性膳食纤维，餐前来一颗带来满满饱腹感，重点是吃起来果味浓郁，超级Q弹，还原清清甜甜的荔枝味道，而且放冰箱冷藏后更好吃哦~

五、BOURBON 豆乳夹心威化棒

参考价格：18.9元/300g

零食界的网红产品，打开包装袋一股淡淡的豆香味铺面而来。一盒里面装了12袋，每袋里面都有2根威化棒。不得不提一下它的口感，很多人觉得低卡零食味道一定不怎么样，但这款豆乳威化棒非常酥脆，内里含有的豆浆奶油入口即化，香甜溢出却丝毫不觉得腻人，吃完妥妥好心情！

---

以上就是我推荐的5款好吃又低脂的零食，如果你有什么私藏的好吃零食，也欢迎在评论区与我分享哦~

低卡路里零食推荐榜单-减肥低卡路里零食推荐

爱吃零食的MM们怕摄入过高热量导致发胖的话，那就吃低卡路里零食吧！是不是很多正在减肥的MM们面对零食的时候都在“吃”与“不吃”之间徘徊纠结呢？大声告诉你：低卡路里的零食怎么吃都行！

下面我推荐五款减肥低卡路里零食，一起来看看都有哪些零食可以随便吃！

---

1、Asahi朝日重置体脱油薯片原味

￥39            16.5g*4袋

口味评分：️️️️️5星

减肥评分：️️️3星

这个薯片的热量是乐事原味薯片的2/3，内设4小袋，每袋热量只有4kcal*15片=60kcal。相当于半根小的水煮玉米：还专门添加了食物纤维和胶原蛋白什么的：

包装也是个苗条的小女孩，告诉你这个薯片是少油什么的，就是比一般薯片健康啦！

它比一般薯片厚很多，也要更硬一些，味道上比较接近虾片，还是挺好吃的。左边这堆是一小袋的内容：15片。

别嫌少，它比一般薯片咸，这些吃完基本你觉得咸再喝水也饱了，包你不会再想吃别的东西。

2、Asuzac魔芋干

￥17        10g

口味评分：️️️3星

减肥评分：️️️️️5星

魔芋一直是减肥人群的心头好，当年的魔芋粉也是风靡一时。但我觉得那个难吃得还不如饿着…… 这个魔芋丝就好吃多了，平均一袋只有25kcal，这是什么概念呢？——一个水煮鸡蛋是71kcal，这一袋魔芋干只有三分之一个水煮蛋的热量。

口味比较多，这里是牛肉和烤鱿鱼味的：。魔芋丝当然算不上好吃，不过这个拿来安慰一下减肥期间空虚的味蕾还是不错的。低热量，高纤维，而且非常打发时间。

3、narisup 软糖

￥18             28g

口味评分：️️️️️5星

减肥评分：️️️️4星

这个看起来普通的软糖，是我这次的最爱，酸酸甜甜，非常Q弹，而且水果味非常浓厚。一袋是93.8kcal，约等于100g香蕉的热量。

饭团形的小糖豆里面是软糖，外面的糖壳偏酸，非常脆。里面的软糖比旺仔QQ糖更有嚼劲一些，水果的香味和口味都非常浓，姑娘们肯定会非常喜欢。

不过这款富含维生素C的糖偏酸哦，不喜欢吃酸的同学还是绕开它吧！

4 、巷仔边（虾老大）脆虾

￥15        2g*8袋

口味评分：️️️️️5星

减肥评分：️️️️️5星

这款低温脱水的脆虾和普通的虾类零食最大的不同就是非常香脆，而且每只虾都很完整，吃起来非常过瘾！每盒有8小袋，每小袋只有10kcal，热量和你咬一口苹果差不多。

十多种口味大概覆盖了现在市面上所有流行的味道：麻辣、椒盐、香葱、碳烤、海苔等等。而且它还是非油炸！健康的高蛋白！

再拆开就这样啦，左边是香辣，右边是椒盐。虾壳吃起来很脆，里面的虾肉也很入味。而且除了虾头有点扎舌头以外，每个部分吃起来并没有很明显的差别。全都是脆脆脆！香香香！性价比非常高。

5、SARAYA自然派0卡硬糖

￥30            48g

口味评分：️️️️️5星（红茶味）

减肥评分：️️️️️5星

这个糖真的厉害了，不使用砂糖，不升高血糖，0热量，0脂肪，多吃也不会坏牙！0热量啊朋友们！这里是草莓和红茶味：

里面就这样啦~ 粉色是草莓味。和普通糖果比起来没那么甜，稍微有些涩口，吃完后嘴里也没有不舒服的感觉。因为内含罗汉果，所以有些凉凉的，草莓味有点怪，我们一致认为红茶味比较好吃！

十大减肥零食排行榜

进口网(https://www.superjinkou.com)小编还为大家带来十大减肥零食排行榜的相关内容。

1. 西梅：作为减肥者的理想选择，西梅含有丰富的膳食纤维和微量元素，热量低，有助于控制体重。
2. 海苔：这款零脂肪零食，不仅美味，还能提供所需的微量元素，是减肥期间的佳品。
3. 豆腐干：既能满足口腹之欲，又低脂健康的豆腐干，是减肥者的理想选择。
4. 冷干苹果：冻干苹果保留了苹果的原有风味，方便携带，是出游时的理想零食。
5. 燕麦：燕麦能带来持久的饱腹感，有助于控制总热量摄入，是减肥者的常备食品。
6. 蓝莓干：酸甜可口的蓝莓干，热量低，营养丰富，是减肥期间的好选择。
7. 黑芝麻丸：减肥时适当食用黑芝麻丸，不仅能补充营养，还有助于防止脱发问题。
8. 黑巧克力：与牛奶巧克力相比，黑巧克力热量更低，脂肪含量更少，是减肥者的优选。
9. 红枣干：红枣干不仅方便食用，还能补充能量，是减肥过程中的好伴侣。
10. 蔓越莓干：蔓越莓干不仅口感接近新鲜蔓越莓，而且营养丰富，低热量，是减肥的理想零食。

以上就是减肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推荐？全部内容了，了解更多相关信息，关注进口网。更多相关文章关注进口网：www.superjinkou.com

免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。